Os rins exercem funções essenciais para o funcionamento do organismo. Eles ajudam a filtrar o sangue, eliminar substâncias que o corpo não precisa, controlar a quantidade de líquidos e contribuir para o equilíbrio da pressão arterial e de minerais importantes, como sódio e potássio.
Mesmo com funções tão importantes, as doenças renais podem evoluir de forma silenciosa. Em muitos casos, a pessoa não percebe sintomas nas fases iniciais da doença renal crônica. Por isso, cuidar da saúde dos rins não deve começar apenas quando surgem sinais de alerta: prevenção, acompanhamento médico e exames de rotina fazem diferença.
Quem precisa de atenção especial
Pessoas com diabetes, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, histórico familiar de doença renal, obesidade ou idade mais avançada precisam de atenção especial. Esses fatores estão associados a maior risco de doença renal crônica e justificam uma avaliação regular da função dos rins.
Exames como a dosagem de creatinina no sangue, a estimativa da taxa de filtração glomerular e o exame de urina podem contribuir para a investigação da saúde renal. Cabe à equipe de saúde avaliar cada resultado em conjunto com a história clínica, os medicamentos em uso e outros fatores individuais.
Atitudes que ajudam a proteger os rins
Cuidar dos rins também envolve escolhas e acompanhamentos do dia a dia. Manter a pressão arterial e a glicemia sob controle, utilizar corretamente os medicamentos prescritos, evitar a automedicação e realizar consultas e exames conforme a orientação profissional são atitudes importantes.
Uma alimentação equilibrada, a prática de atividade física compatível com a condição de saúde de cada pessoa e não fumar também fazem parte da prevenção. O controle de diabetes, hipertensão, obesidade, doenças cardiovasculares e tabagismo está entre as principais medidas para reduzir o risco de doença renal crônica.
Informação e cuidado ao longo da jornada
Quando a doença renal crônica é identificada precocemente, é possível acompanhar sua evolução, tratar fatores que podem acelerar a perda da função dos rins e planejar o cuidado de forma mais segura. Isso não significa que todos os casos possam ser evitados, mas reforça a importância de não adiar a avaliação.
A prevenção é essencial para o cuidado com a saúde renal. Por isso, precisamos ampliar o diálogo sobre diagnóstico precoce e acesso ao tratamento.
Na Fundação Pró-Rim, acompanhamos pessoas em diferentes fases do cuidado renal, da prevenção ao tratamento especializado. Informação de qualidade, atendimento contínuo e participação ativa do paciente são fundamentais para construir uma jornada de cuidado mais segura e acolhedora.
Cuidar dos rins é um compromisso com a saúde de hoje e de amanhã. Converse com a equipe de saúde, mantenha seus exames em dia e incentive quem você ama a fazer o mesmo.
Por Dr. Winglerson dos Santos Cordeiro, médico nefrologista da Fundação Pró-Rim, CRM-TO 3506 e RQE 3528
