Uma das funções dos rins, além de filtrar o sangue e tirar as impurezas, é eliminar o excesso de líquido do corpo. Quando o rim não está funcionando perfeitamente, ele pode falhar em eliminar todo o líquido necessário. Quando isso acontece, o líquido fica acumulado “dentro” do corpo.
Esse líquido acumulado dentro do corpo pode trazer diversas conseqüências como: inchaço nos braços, pernas, rosto e outras partes do corpo, inclusive nos órgãos – o acúmulo de líquido no pulmão pode levar a dificuldade para respirar e até o óbito. Além disso, os vasos sanguíneos ficam cheios de líquido, levando ao aumento da pressão arterial. Com isso, o coração também é prejudicado, e aumentam a chances de um AVC (acidente vascular cerebral).
Para evitar que isso ocorra, é necessário controlar a ingestão de líquidos.
-Hemodiálise x Alimentação. Saiba mais aqui.
Mas como saber se estou bebendo líquido demais?
Nas sessões de hemodiálise, o peso é sempre aferido antes e depois da sessão. O peso que você ganha entre uma sessão de diálise e outra é chamado de ganho de peso interdialítico (GPID) e ele reflete a quantidade de líquido que ficou dentro do corpo, e não saiu. Quanto maior o GPID, maior risco à saúde.
Sempre que você sair da sessão de HD sem líquido acumulado, o peso que você tiver é chamado “peso seco”.
Dicas para diminuir a sede:
- Chupar gelo
- Deixar a boca refrescante: escovar os dentes
- Evitar alimentos muito doces e muito salgados
- Evitar alimentos ricos em sódio: ultraprocessados (industrializados), sal de cozinha (não ultrapassar dois gramas por dia), embutidos, conservas, enlatados, queijos salgados.
- Trocar temperos industrializados (tabletes e caldos) por temperos naturais.
Sempre que tiver dúvidas sobre sua alimentação, pergunte ao nutricionista!
Por Natalia Knoll Scatone
Nutricionista da Unidade de Joinville (SC)
